湿疹，在大多数宝妈看来都是一个比较麻烦的婴幼儿皮肤问题。今天我们就来说说宝宝有了湿疹，我们如何做到正确的居家护理

首先，我们要了解下什么是湿疹，其诱发的原因有哪些？

湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，皮肤表面呈皮疹状，有渗出倾向，常伴有骚痒。

其诱发的因素是不明确的，从生活中我们观察到，可能和宝宝的遗传基因、环境、饮食等有关。

既然这是一种慢性的皮肤问题，那就需要做好相应的护理，减轻或解除湿疹带给宝宝的痛苦。

平时我们在照顾新生儿的时候，非常容易看到小宝宝脸长或身上出现的湿疹，如果这个湿疹它是由于宝宝吃奶配方奶而出现的，则这种皮疹就是特应性皮炎，这个是由于过敏源导致的。有可能饮食中出现异类蛋白。

也就是说，如果是特应性皮炎的小宝宝，需要对他的食物进行排查。尽可能让宝宝自己妈妈的母乳，减少过敏的产生。如果妈妈的饮食中含有过多异类蛋白物质，也有可能出现母乳过敏的情况，需要酌情减少或暂时回避。

还有就是需要减少小宝宝身边的致敏源，比如不良空气、地毯、宠物、花草、床单衣物等。

因为这些物体上都有可能带有致敏源，如尘螨、花粉。需要给居家环境做适当的清洁，但不建议过度。可以每天正常打扫，每周更换床单被套，衣服及时清洁晾晒，但不需要频率的使用液来。避免因过度清洁产生新的问题。

对于新生儿小宝宝，皮肤保护屏障本就还没有发育完善，在给宝宝洗澡的时候，一定有所注意。比如，很多家长可能生怕宝宝着凉，会用过热的水来给宝宝洗澡。当温度过高，可能会诱发出小宝宝的湿疹。建议洗澡水温，夏天38度左右，冬天40度左右，另外不建议用毛巾过度搓澡，多以清水洗澡，阶段性使用低敏无刺激PH为弱酸性（≈5.5）的洗澡用品，不能频繁使用，以免破坏皮肤屏障。洗澡的次数，夏天1天/次，冬天可2-3日/次，每次10-15分钟左右。

除了洗澡时的水温，同理，还有就是平时的穿着不亦过多过厚、环境空气温度不能过于闷热。如果担心宝宝是不是冷， 我们只要用手摸摸宝宝脖子后部，如果是温暖的，就是一切刚好；如果是潮湿发热的，就要考虑宝宝是不是穿多了，或者环境太闷热；如果摸上去是冰凉的，就考虑调整衣量以及环境保温度，当然小宝宝的衣服要尽量宽松透气哦。总之，就是要保证孩子不会过热而引发湿疹，引起骚痒不适。

那么重点来了，想减轻湿疹症状，重要的就是保湿保湿再保湿，重要的事情说三遍。

也就是每天都可以给宝宝涂抹保湿剂来防止皮肤水分蒸发，目的就是可以增加宝宝皮肤的含水量，减轻湿疹症状。可以在每次宝宝洗脸、洗澡后的3分钟内涂抹。

目前市面上的保湿剂分不同类型；润肤露（低）、润肤霜（中）、润肤膏（高）。标注的低中高，就分别代表这三种保湿剂的保湿性能。那如何选择呢？

根据皮肤损伤情况不同：红班用露，干燥用霜，肥厚皲裂用膏。如果水疱多、渗出明显，需要先控制渗出，此时不建议涂抹保温剂。

另外根据季节不同：春夏季，轻度干燥的皮肤可以用润肤露；秋冬季，皮肤干燥程度增加可以用润肤霜；对于极度干燥、肥厚的肌肤建议使用润肤膏。

不同部位：在皮肤褶皱处，由于透气性略差，可以用润肤露和润肤霜，相对于膏来说更容易吸收。如果遇到宝宝出现大面积严重的湿疹，保湿剂就需要不计成本的大面积、频繁的厚涂。

对于小宝宝来讲，他们的皮肤非常娇嫩，尤其是湿疹宝宝，尽量避免阳光下暴晒。必要时，出门要用衣物来遮挡宝宝，以免宝宝皮肤被晒伤。

后再提一下，关于湿疹能不能打疫苗的问题。

如果宝宝是特应性皮炎，就需要暂停注射，因为疫苗有可能会引发宝宝过敏，加重病情。而其他类的湿疹，只要不是发生在注射部位，就没有关系，是可以正常注射的。如果在注射部位，则需要等皮肤恢复正常再进行注射。

当然，遇到严重的情况，建议询医问诊，遵医嘱用药。而不是去购买一些所谓的“无”湿疹膏。往往很多所谓“无”反而含有大量的，才会让效果非常的显著，但对宝宝来说这并不是好事。不可怕，可怕的是不知道其强弱、含量多少。为了宝宝的，还请各位宝宝的家人，一定要按医生（正规三甲医院）来用药。

湿疹不可怕，做到以上几点，基本上可以做到沉着应对。

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